アッカーマンシア・ムシニフィラ！ 次世代の善玉菌！ - トレーニング研究室【とれけん】 で紹介したアッカーマンシア・ムシニフィラの追記です！ そもそも名前の由来が… 腸壁を食べるって言う意味で付けられていた！ 調べていて驚愕しました… 何度か腸内細菌…

牛乳について 牛乳ってどうなの？ってところをまとめています。 ここで言う牛乳は、加工していない牛乳のことです！ そもそも… 牛乳の中には乳糖という糖類が含まれています。 乳糖はそのままでは吸収されず、小腸の中にあるラクターゼという酵素で分解され…