トレーニング研究室! まだまだ未熟ですが、トレーニング博士になりたいと日々勉強しております。 ダイエットが続かない!辛いダイエットが嫌だ!筋力が伸び悩んでいる。筋肉が大きくならない。などのトレーニングで伸び悩んでいる人へ! このブログが、そんな方々の突破口になれば幸いです。
参考文献 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33186795/ 最新の研究でコロナの新種 『重症急性呼吸器症候群コロナウイルス2』に 効果あるかもってヨーグルトの研究が 出てたんでそれについて書きます! この論文は、2021年の最新の論文で 「ケフィア」って…
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