トレーニング研究室! まだまだ未熟ですが、トレーニング博士になりたいと日々勉強しております。 ダイエットが続かない!辛いダイエットが嫌だ!筋力が伸び悩んでいる。筋肉が大きくならない。などのトレーニングで伸び悩んでいる人へ! このブログが、そんな方々の突破口になれば幸いです。

トレーニング研究室【とれけん】

腸内細菌!腸活!進化論!皆さんのトレーニングにエッセンスを

腸の密着結合とは?

腸の細胞同士の密着していることです。タイトジャンクションとも言います。
要するに吸収しやすいかしにくいか。
当然、吸収されやすいのは、栄養だけではなく病原菌も含みます。タンパク質も密着結合が、弱い状態で消化が不十分な大きな分子の状態で吸収されてしまうと、アレルギー反応として体にでます。