リンゴ効果 整腸作用 内臓脂肪の軽減筋肉増強 抗酸化作用 おさらい…前回は、リンゴの持つ内臓脂肪の軽減についてでしたが、今回は！ りんごの皮に含まれる成分ウルソル酸が筋肉増強にいい！ ウルソル酸がATF4（タンパク質）のスイッチをオフにしてくれるから…