トレーニング研究室! まだまだ未熟ですが、トレーニング博士になりたいと日々勉強しております。 ダイエットが続かない!辛いダイエットが嫌だ!筋力が伸び悩んでいる。筋肉が大きくならない。などのトレーニングで伸び悩んでいる人へ! このブログが、そんな方々の突破口になれば幸いです。

トレーニング研究室【とれけん】

腸内細菌!腸活!進化論!皆さんのトレーニングにエッセンスを

2020-04-23から1日間の記事一覧

細胞核オーバーロードを全身で?

コロナで、外出自粛だし…ジムやってないし…ということで! この機会を使って前から実験したかった、細胞核オーバーロードをやってみようと2週間たちました! 今更いわずもがななんですが… 細胞核オーバーロードとは!細胞核オーバーロードは毎日肉体労働を…