トレーニング研究室! まだまだ未熟ですが、トレーニング博士になりたいと日々勉強しております。 ダイエットが続かない!辛いダイエットが嫌だ!筋力が伸び悩んでいる。筋肉が大きくならない。などのトレーニングで伸び悩んでいる人へ! このブログが、そんな方々の突破口になれば幸いです。
ゴールデンウィークも無くなってしまったし もう気持ちは 夏だ!海だ!プールだぁ〜‼️ ということで 今回は、南国のフルーツの パイナップルについて いやー自粛自粛って このままこの状態が続いたら 何をモチベーションに筋トレをすればいいのか、わからな…
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