トレーニング研究室! まだまだ未熟ですが、トレーニング博士になりたいと日々勉強しております。 ダイエットが続かない!辛いダイエットが嫌だ!筋力が伸び悩んでいる。筋肉が大きくならない。などのトレーニングで伸び悩んでいる人へ! このブログが、そんな方々の突破口になれば幸いです。

トレーニング研究室【とれけん】

腸内細菌!腸活!進化論!皆さんのトレーニングにエッセンスを

2020-04-30から1日間の記事一覧

一世代で進化せよ!

体を大きくするなら、壮絶なインパクトを与えないといけないんですが いろんな意味で、進化するために進化論使えないかなと日々勉強してる訳です っで私的に今のところ行き着いた先が 全身細胞核オーバーロード になるんです 前にメニュー的なものは載せてる…