トレーニング研究室! まだまだ未熟ですが、トレーニング博士になりたいと日々勉強しております。 ダイエットが続かない!辛いダイエットが嫌だ!筋力が伸び悩んでいる。筋肉が大きくならない。などのトレーニングで伸び悩んでいる人へ! このブログが、そんな方々の突破口になれば幸いです。
言わずもがななんですが あれとは筋肉のことなんですがw 筋トレ後にパンプアップしている自分の体を 鏡で見ることは、至高以外の何者でもないんです…はい! いきなり意味不明な発言で始まりましたが 筋トレした時に筋肉の中に血液が集まり 筋肉をパンパンに…
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