トレーニング研究室! まだまだ未熟ですが、トレーニング博士になりたいと日々勉強しております。 ダイエットが続かない!辛いダイエットが嫌だ!筋力が伸び悩んでいる。筋肉が大きくならない。などのトレーニングで伸び悩んでいる人へ! このブログが、そんな方々の突破口になれば幸いです。
前にも話しましたが あの人太らないよね! って人の腸内細菌は ある菌が多いことがわかっていまして つまり痩せ菌のことです そいつの名前が バクテロイデス門のバクテロイデス属 なんです! まっ名前は、覚えなくていいんですが こいつが多いとすっごい量、…
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