トレーニング研究室! まだまだ未熟ですが、トレーニング博士になりたいと日々勉強しております。 ダイエットが続かない!辛いダイエットが嫌だ!筋力が伸び悩んでいる。筋肉が大きくならない。などのトレーニングで伸び悩んでいる人へ! このブログが、そんな方々の突破口になれば幸いです。

トレーニング研究室【とれけん】

腸内細菌!腸活!進化論!皆さんのトレーニングにエッセンスを

2020-05-31から1日間の記事一覧

善玉菌と悪玉菌の黄金比率!

腸内細菌の話を わかりやすくと考えた結果を 今回はブログにまとめます! 腸内細菌細菌の基本的な話はこれを読んでいただければと思うんですが 腸内細菌、腸内環境について! - トレーニング研究室【とれけん】 わかりやすくドラえもんのキャラクターで 例え…