トレーニング研究室! まだまだ未熟ですが、トレーニング博士になりたいと日々勉強しております。 ダイエットが続かない!辛いダイエットが嫌だ!筋力が伸び悩んでいる。筋肉が大きくならない。などのトレーニングで伸び悩んでいる人へ! このブログが、そんな方々の突破口になれば幸いです。

トレーニング研究室【とれけん】

腸内細菌!腸活!進化論!皆さんのトレーニングにエッセンスを

2020-06-04から1日間の記事一覧

ケトジェニックダイエットについて!

ちょっと前にYouTubeなんかで ケトジェニックダイエットがかなり 流行りましたが ケトジェニックダイエットってどうなの? って私の考えを書こうかなと 結論から言えば 私は、今のところやらないかなぁ って感じですね まぁケトジェニックダイエットを 有名…