トレーニング研究室! まだまだ未熟ですが、トレーニング博士になりたいと日々勉強しております。 ダイエットが続かない!辛いダイエットが嫌だ!筋力が伸び悩んでいる。筋肉が大きくならない。などのトレーニングで伸び悩んでいる人へ! このブログが、そんな方々の突破口になれば幸いです。
健康でいるために 体内の炎症を気にした方がいいよって話ですね!そもそも炎症って何?ってことから 炎症とは… 体に異変が起きたときに 免疫が自分を守ろうとする働きのこと! ヤケドをしたらその部分が腫れ上がったり 切り傷が赤くなったり 打撲したところ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。