トレーニング研究室! まだまだ未熟ですが、トレーニング博士になりたいと日々勉強しております。 ダイエットが続かない!辛いダイエットが嫌だ!筋力が伸び悩んでいる。筋肉が大きくならない。などのトレーニングで伸び悩んでいる人へ! このブログが、そんな方々の突破口になれば幸いです。
今日は、なぜ野菜や果物を食べないと 健康に生きられないのかを 掘り下げます! 結論から言うと 体内で生きていくために 必要な過程で 必ず出す! すっごい悪い物質をどうにかしてくれるから 食べなきゃ長生きできないから食べようね! なんですが 詳しく説…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。