本日まとめるのは キウイフルーツについてです！ お品書きですが ①ビタミンＣが豊富 ②カリウムも豊富 ③食物繊維が最高のバランス ④抗酸化作用 ①ビタミンＣが豊富 キウイフルーツは、１００ｇ中に約７０ｍｇと ビタミンＣが豊富に含まれていて みかんの２倍の…