トレーニング研究室! まだまだ未熟ですが、トレーニング博士になりたいと日々勉強しております。 ダイエットが続かない!辛いダイエットが嫌だ!筋力が伸び悩んでいる。筋肉が大きくならない。などのトレーニングで伸び悩んでいる人へ! このブログが、そんな方々の突破口になれば幸いです。

トレーニング研究室【とれけん】

腸内細菌!腸活!進化論!皆さんのトレーニングにエッセンスを

2020-06-24から1日間の記事一覧

歯を磨かないと虫歯菌が腸内で繁殖する!

今日は違う視点から 腸内細菌について書いていきます! 歯周病になると ①脳梗塞 ②心筋梗塞 ③心内膜炎 ④誤嚥性肺炎 ⑤動脈硬化 ⑥糖尿病 ⑦低体重児出産 ⑧早産 などの病気と関連していると言われています! 人間は、簡単にいうと 口から入って肛門から出る 筒状…