トレーニング研究室! まだまだ未熟ですが、トレーニング博士になりたいと日々勉強しております。 ダイエットが続かない!辛いダイエットが嫌だ!筋力が伸び悩んでいる。筋肉が大きくならない。などのトレーニングで伸び悩んでいる人へ! このブログが、そんな方々の突破口になれば幸いです。

トレーニング研究室【とれけん】

腸内細菌!腸活!進化論!皆さんのトレーニングにエッセンスを

2020-06-25から1日間の記事一覧

人間が他の霊長類と比べて力がない理由!

ゴリラは握力500キロくらいあり チンパンジーだって200キロ超えてる… なんでこんなに人間って力が弱いのかなぁ と疑問に思ったことがあって 進化論の本を読んだりしてたら答えなのかなと 思う内容があったので自分の勉強用に書いときます! まっ読まな…