トレーニング研究室! まだまだ未熟ですが、トレーニング博士になりたいと日々勉強しております。 ダイエットが続かない!辛いダイエットが嫌だ!筋力が伸び悩んでいる。筋肉が大きくならない。などのトレーニングで伸び悩んでいる人へ! このブログが、そんな方々の突破口になれば幸いです。

トレーニング研究室【とれけん】

腸内細菌!腸活!進化論!皆さんのトレーニングにエッセンスを

2020-07-01から1日間の記事一覧

オナラを我慢するとヤバい理由!

今日は、オナラの話です! オナラを我慢すると口からオナラが出るよ! なんて聞いたことある人もいると思うんですが 大腸で発生したオナラを排出しないと 大腸がパンパンになり オナラが小腸の方に逆流して 小腸(一部大腸でも吸収されます)から吸収されて …