ＦＯＤＭＡＰとは FODOMAP【小腸内で消化・吸収されにくい糖類】 で、ＳＩＢＯ（小腸内細菌異常増殖）を治す時に食べるのを気をつけなきゃいけない食品のマップです。 ちなみにざっくりあげると NG野菜 キャベツ タマネギ ニンニク 長ネギ 大豆（納豆・豆乳…