トレーニング研究室! まだまだ未熟ですが、トレーニング博士になりたいと日々勉強しております。 ダイエットが続かない!辛いダイエットが嫌だ!筋力が伸び悩んでいる。筋肉が大きくならない。などのトレーニングで伸び悩んでいる人へ! このブログが、そんな方々の突破口になれば幸いです。
よく人工甘味料は肥満の原因だと 言われてたりしますが 腸内細菌と人工甘味料の 2019年10月までのデータをまとめた 系統的レビューが出ていました! 結論から言うと よーわからん!って感じでした。 要するに!悪くなる人もいれば ならない人もいるってこと…
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