本日は、筋肉の衰えも腸内細菌が 関係してるかもよって話です！ 人間の腸内細菌叢は 栄養素の吸収 炎症 酸化ストレス 免疫機能 などの調節し 我々に影響を与えることがわかってます 歳をとるとビフィズス菌なんかの菌が減ったりして 多様性が失われることは …