トレーニング研究室! まだまだ未熟ですが、トレーニング博士になりたいと日々勉強しております。 ダイエットが続かない!辛いダイエットが嫌だ!筋力が伸び悩んでいる。筋肉が大きくならない。などのトレーニングで伸び悩んでいる人へ! このブログが、そんな方々の突破口になれば幸いです。

トレーニング研究室【とれけん】

腸内細菌!腸活!進化論!皆さんのトレーニングにエッセンスを

2021-01-22から1日間の記事一覧

スマホの使い過ぎ…筋トレするなら注意が必要!

最近テストステロンについて 書いておりますが本日は 目が悪い(近視)人は 男性は、男性ホルモンの低さ 女性ホルモンの高さに相関があるよって 話です! この論文は、酷い近視の283例と 比較的軽い近視または正視の280例を 比較して男性ホルモンと女…