トレーニング研究室! まだまだ未熟ですが、トレーニング博士になりたいと日々勉強しております。 ダイエットが続かない!辛いダイエットが嫌だ!筋力が伸び悩んでいる。筋肉が大きくならない。などのトレーニングで伸び悩んでいる人へ! このブログが、そんな方々の突破口になれば幸いです。
腸内細菌が作る短鎖脂肪酸の 酢酸が筋肉を増やすという研究が出てましたので 記事にします! これは2020年の論文【1】で マウス実験です 腸内細菌の代謝物である 短鎖脂肪酸の酢酸が Gタンパク質共役型受容体である GPR43を活性化させ 脂肪の蓄積…
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