『寝る子は育つ』と昔から言いますが 筋肉も育つのかということで 論文【1】探してみました！ 結論なんですが やっぱり寝る人の筋肉も育つ 論文の内容です（他の本も参照してます） これは２０１９年の論文【1】です。 寝ているときに脳内で行われる グリン…