トレーニング研究室! まだまだ未熟ですが、トレーニング博士になりたいと日々勉強しております。 ダイエットが続かない!辛いダイエットが嫌だ!筋力が伸び悩んでいる。筋肉が大きくならない。などのトレーニングで伸び悩んでいる人へ! このブログが、そんな方々の突破口になれば幸いです。
ボディビル界の腸内細菌博士を目指す身ですからまずこれでしょうということで リーキーガットって怖いよねという話‼️ ご存知の方も多いと思いますが、リーキーガットって何?と思う方もいらっしゃると思うので軽く説明しますと… なんらかの影響で 腸の粘膜に…
勝負パンツは昔から【赤】なのは、ご存じだと思いますし、感覚的に選ぶとしたら赤を選んでいると思うんですが… 『いやいやいや…私は青ですけど』 という人の夜の打率は、色彩心理学的に想像すると巨◯のピッチャーくらいかなと想像はつくわけで… もしかすると…
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