腸内細菌叢には 細菌学的生態系に基づいた分類があります それをエンテロタイプと言います 要するに腸内環境が サバンナなのか！ 熱帯雨林なのか！ 大都会なのか！ みたいな分類で 優位に住んでいる菌の違いでタイプが 大きく３つに分かれています 参考文献 …

動脈硬化について 簡単にいうと 血管が硬くなり、柔軟性がなくなっている状態 アテローム性動脈硬化 細動脈硬化 中膜石灰化硬化 以上3タイプあり、一般的にアテローム性動脈硬化を 指すことが多いようです 動脈硬化の原因の一つ トルメチルアミンについて 腸…

耐糖能とは 血糖値を正常に保つためのグルコース(ブドウ糖)の 処理能力のことである 人工甘味料を長期的に摂取している人は 血糖値が高い傾向にあります 耐糖能の影響 骨格筋 インスリンシグナル伝達低下 ブドウ糖輸送抑制 脂肪 遊離脂肪酸の増加 肝臓 イン…