トレーニング研究室! まだまだ未熟ですが、トレーニング博士になりたいと日々勉強しております。 ダイエットが続かない!辛いダイエットが嫌だ!筋力が伸び悩んでいる。筋肉が大きくならない。などのトレーニングで伸び悩んでいる人へ! このブログが、そんな方々の突破口になれば幸いです。

トレーニング研究室【とれけん】

腸内細菌!腸活!進化論!皆さんのトレーニングにエッセンスを

電子伝達系について

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電子伝達系

グルコース1分子から

解糖系で作られた

2NADH

クエン酸回路で作られた

8NADH

FADH2

 

から電子伝達系で

水素原子のやり取りで

エネルギー(ATP)が作られる

 

NADHからは、3ATP

FADHからは、2ATP

それぞれ作られるので

 

34ATP作られる

 

そして、使われた水素は

酸素と結合して水になる!