コロナに打ち勝て‼️

痩せるためには

プチ断食が効果ありますよって話は

この間したお思うのですが

免疫力も上がるかもよって研究も

あるんです！

これは

2014年の研究なんですが

断食をしたマウスの免疫がアップして

感染に強くなった！という研究が出てるんです。

まだ初歩的な段階で

マウス実験のみのようなんですが

マウスの免疫システムはヒトに似てるんで

痩せたいし、免疫もあげたいしという方は

試してみる価値はあるかなと…

とにかく

ボディビルダーは風邪を引きやすいのです…

プチ断食をやり始めて感じたことなんですが

季節の変わり目なんかで

大体風邪ひいていた身なんですが

風邪を引きづらくなったし

余分な脂肪はつかないし

ご利益授かってるのかなと感じております

今コロナの新薬もどれだけ体に影響があるか

わかっていませんし

タミフルも脳に影響があるのはわかってきてますから…

自分の免疫で、どうにかした方が

いいわけですから

免疫力を上げて、痩せれる

断食を是非試してみてください。