大胸筋解剖学メモ

🔴起始

鎖骨部：鎖骨内側全面１／２

胸肋部：胸骨全面と肋軟骨（第１ー６）

腹部：腹直筋鞘の前葉

🔴停止

上腕骨大結節綾

🔴支配神経

神経叢の始まり、鎖骨の下部分のほぐしは、トレーニング前に行うと効果的か？

🔴作用

大胸筋全体：上腕の内転、上腕の内旋

鎖骨部、胸肋部：肩関節の屈曲

🔴解剖

鎖骨部の下、小胸筋の位置関係

前鋸筋の位置関係

胸肋部の下、小胸筋の位置関係

🔴栄養血管

三角筋鎖骨部と大胸筋鎖骨部を取り除いた、胸肩峰動脈の位置関係

参考資料

https://www.teamlabbody.com